多梦怎么回事？

多梦一般是气血不养导致的，治疗药物可以用归脾汤来治疗，中成药可以用归脾丸来治疗，食疗可以用黄芪，白术，茯苓，枣仁，夜交藤，合欢皮熬水服用，注意饮食清淡些，少吃辛辣油腻的食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

对于您的状况描述，也并没有身体其他不适存在，就是单纯睡眠多梦，白天身体疲惫，这类状况可以因为个人生物钟紊乱影响，可以季节变化影响，考虑体虚影响可能。对于这个情况，您可以考虑给予安神类用药调理，中医脉诊排查肝肾虚类问题影响可能，注意饮食防止辛辣上火，做好个人

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴随头昏神疲的一种表现。常多见到突然多梦的人，往往和受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，所以失眠者往往伴随多梦。建议，放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如

这是属于神经焦虑。平时能喝点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的，要保持心情舒畅.同时多参加集体活动，开阔心胸.平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，防止紧张的脑力活动。能喝一杯热牛奶，

若是晚上失眠多梦，睡眠质量不好的话，考虑您是存在神经衰弱的问题，建议您可以到医院进行检查，按医生的指导来进行服药，不要私自服药，此外建议您，可以在睡前喝一杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练有助于提高睡眠质量，更快入睡，白天适当的加强体育运动，也利于晚上睡眠

耳鸣多梦失眠不能入睡，常需要借助于镇静助眠药物或者针灸、治疗原发病等方式缓解。表现出上述现象的病人，多见的是压力较大、精神过度紧张，尤其是抑郁症、焦虑症病人，明确诊断后需要服用药物。其次是神经性耳鸣病人，长时间的耳鸣会造成人体的精神紧张，治疗原发病是改善的

你好梦是正常的生理现象，多梦和深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，防止服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不抽烟，等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，防止紧张的脑力活

多梦易醒无法深度睡眠，大多由于植物神经功能紊乱造成，上述疾病常由精神过度紧张、心情抑郁、烦躁、焦虑、过度思虑等导致的。表现出多梦易醒无法深度睡眠后，首先自我调整心态，放松心情，适当运动，睡前一小时防止读书、写字、运动，防止饮用茶、咖啡等使人兴奋的饮料。若持

失眠多梦由多种原因造成：1、心脾两虚：病人饮食不规律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，造成心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等表现；2、心胆气虚：贫血病人常有心胆气虚症状，表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒，醒后难以入眠或多梦；3、情绪问题：青年、学生常由

失眠多梦的病人建议喝以下几种汤：第一种，猪心莲子汤，是以猪心、莲子、太子参为主要原料制成的，具有养心安神的功效，可以用来治疗由于神经衰弱而造成的无法入眠；第二种，浮小麦猪心汤，是以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成的，具有清心安神的功效，可以用来治疗长