晚上睡不踏实,多梦,白天就很困,是怎么回事？

治疗失眠多梦的方法有很多，最有效的方法就是吃一些安眠的药物，比如阿普唑仑，右佐匹克隆。不过此药物依赖性很强，因此一般都要在医生的指导下服用，选择也要慎重。可以选择副作用比较小的中药进行调理。从中医角度来讲，失眠和肝，脾，胃功能失常有关。常用的中药方子有龙胆

肾虚失眠多梦是身体表现出了问题，西医治疗的效果不是很好，最好是找一些中医内科，或者是有治疗其他失眠经验的中医来调理。你可以尝试以下方法：1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，经过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩

晚上多梦易醒是因为白天工作压力比较大和睡眠不好造成。不排除是睡眠障碍所造成。晚上多梦的病人可以经过安神的药物来进行治疗，每天晚上睡觉之前最好不要看恐怖片或者是小说之类，也不要玩刺激性的游戏。还要用温水来泡脚，可以起到安神的效果，也可以多喝一些温牛奶。

失眠多梦是比较多见的睡眠障碍，治疗方法主要包括积极的生活方式调节，情绪调节和药物治疗三方面。建议失眠病人平时养成规律的作息时间，晚上11点前按时上床睡觉，每日清晨按时起床，就算周末也不要赖床；养成每日白天室外运动的习惯；失眠病人最好不要睡午觉，避免进一步影响

失眠多梦，盗汗，多提示阴分有热，主要是阴液亏虚，不能制阳，造成阳气偏亢，造成虚热内生，人体的生理是夜间阴入于阳，因此达到平和状态，才能保证充足的睡眠，如果说阴不敛阳，造成阳气偏亢，因此表现出虚热内生，病人往往在夜间会有虚热加重的情形，表现出多梦，盗汗，烦躁

晚上睡觉表现出了多梦的症状，这种情况是一种睡眠的障碍。长时间如此会造成人的精神疲惫，容易表现出健忘，记忆力减退，严重影响人的休息和学习工作。如果本身还有其他的疾病，对其他疾病的恢复也是不利的。因此晚上睡觉表现出多梦的症状，可以服用甲钴胺，谷维素，安神补脑液

睡觉总是多梦可以经过服用些中成药或者是中药来进行调理。可以服用的中成药主要有安神补脑液、柏子养心丸、朱砂安神丸等；可以服用的中药主要有柏子仁、龙骨、磁石、夜交藤、酸枣仁、远志、合欢皮等。建议最好是经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药或者是中成

女性不失眠却多梦的现象分两种可能性考虑：第一、如果不影响睡眠质量，或者不影响第二天的工作和学习，那应当考虑和用脑过度有关，要注意合理用脑，学会缓解压力，保持好心情。第二、如果影响到了睡眠质量，或者影响了第二天的工作和学习，那应当考虑和神经衰弱有关，可以适当

多梦其实是失眠的一种表现，多梦就是失眠伴梦感，并不是缺乏某种微量元素，而做梦其实是正常的生理现象不是睡眠不好的表现。失眠多梦的原因正常有：一、精神因素，精神过度紧张、焦虑、兴奋等。二、服用药物或者睡前喝茶等。三、心理因素，经常有人说，日有所思夜有所梦，如果

多梦，睡眠不足，轻症可以口服谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，酸枣仁口服液，重症病人可以应用镇静药物包括劳拉西泮和地西泮。做梦是一种正常现象，偶尔做梦，正常情况下，不影响病人睡眠质量，不需要进行特殊治疗。如果做梦较多，做噩梦可能会影响睡眠，需要治疗。做梦可