来姨妈为什么肚子会涨？

寒性体质的人群，容易表现出手脚发凉、痛经、月经量少、月经发黑等表现，经过泡脚可以促进血液循环，缓解手脚发凉的症状，还可以促进月经血排出、预防痛经等表现。如果在月经量比较大，尽量不要泡脚，避免造成经血量增多造成贫血。

排卵后持续姨妈可能是排卵时和精子结合，怀孕了，此外怀孕后如果有阴道流血的情况，那么也要注意是否有受精卵着床出血或者是由先兆流产，宫外孕的可能。要注意进一步检查，确定一下，此外如果怀孕了也要注意休息，不要剧烈活动。

女生月经期能吃点苹果、百香果、葡萄、樱桃、菠萝、椰子等平性的水果，如果天气冷气温比较低，可以隔水蒸一下再食用，气温在15度以上，可以直接食用。月经期吃点榴莲具有暖宫驱寒的作用，月经量大血热的女生，不可以食用榴莲。

女性在来月经期间是可以洗澡，洗头，洗澡洗头并不会影响月经血的排除，也不会造成痛经等不适表现，只是建议在月经期洗澡要进行淋浴而不能盆浴泡澡，避免造成盆腔感染，而这时洗头以后还需要尽快将头发吹干，避免造成感冒等不适。

女性在大姨妈期间一般是不能喝酒，尤其是对于平时一样月经量就比较多的女性，因为在喝酒以后可能会造成月经量进一步增加，甚至造成头晕乏力等不适现象，这是由于喝酒本身就有明显的活血化瘀作用，因此对于月经量多的女性不能喝。

女性在月经期间的时候，如果大姨妈颜色比较淡，血液比较少，考虑是因为内分泌失调造成表现出了月经量过少，比如可能有高泌乳素血症，多囊卵巢综合症等。除此之外也有可能是子宫内膜有损伤或者病变，表现出了子宫内膜过薄的现象。

口服激素类药物可使月经来得更快。人体表现出经期总推迟的情况，可能是由于月经不调导致的，月经不调可使女性经期表现出过度提前或延迟的情况，也可使女性的经量表现出过多或过少的现象，可在医生的指导下口服调经药进行调理。

如果有性生活的话，建议测试自己是否因为怀孕而造成月经推迟。如果是未怀孕的话，平时作息不规律，长时间熬夜、节食减肥、工作压力大等也会造成内分泌失调，推迟月经；此外激素水平异常，卵巢功能衰退等疾病也会造成经期推迟。

正常一个月经期女性的出血量大概是在20到80毫升之间。如果多于或者少于这个量，都是月经量的异常，需要去医院进行检查。正常的女性月经周期是在21天到35天，如果表现出了经期的异常和月经量的异常，都要及时的去检查。

女性来大姨妈时候感到肚子痛，正常是痛经的反应。可以经过局部热敷或者是保暖的方式进行缓解。若是疼痛剧烈的话，需要服用止痛药进行缓解。如果发生持续性痛经的话，可能是因为一些妇科疾病所造成的，需要尽快到医院进行就诊。