病情分析：
1、多吃有机食物：有机食物中所含的杀虫济更少，因而可减轻肝脏负担。另外，吃三养家禽等肉食也有助于脂肪肝的康复，建议每天食用新鲜绿叶蔬菜500克。
3、多摄入蛋白质：补充蛋白质有助于改善肝功能，但应注意：红肉每周只能吃一次;鸡蛋黄每天别超过2个;常吃少油的豆制品;多吃鸡肉。蛋白质的最佳来源是三文鱼等肥鱼和虾。
5、绝对不能再喝酒：虽然有些脂肪肝与喝酒无关，但专家表示，一旦诊断出脂肪肝，患者应该绝对禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。
7、少吃肥肉和油炸食品：由于脂肪肝的排除毒素、净化血夜和排除废物功能大减，因此应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，给肝脏一定的休息调整时间。
