走路走多了腰疼是什么原因?

杨凯 2025-06-26 11:35:29 1

  走路多了腰疼,大多数都是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损造成的。腰椎间盘突出是一种比较多见的脊柱疾病,会影响腰椎的稳定性。如果走路时间过长,会使腰椎的负担加重,腰椎间盘长期受到压迫,就会表现出疼痛的症状,并且会使腰部肌肉韧带负重加重,受到牵拉刺激,也会造成酸痛的症状。腰肌劳损属于一种慢性损伤性疾病,会造成腰部肌肉韧带痉挛和硬化。走路时间过长,会使腰部的肌肉韧带充血,就会刺激痉挛的肌肉和韧带,因此造成腰疼的症状。病人平时要防止剧烈运动,可以采取按摩和封闭的方法进行治疗。

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