容易引起胀气的食物？

不存在天然溶栓的食物，因为食物并没有直接溶栓的作用。平时需养成良好的生活习惯，饮食方面以低脂、低胆固醇的食物为主。

部分蔬菜、水果、坚果、海产品属于强碱性食物。虽然食物可以按照酸碱性进行分类，但是食物消化吸收程序复杂，其酸碱性质并不会对体质造成影响。食用者需注意营养均衡，无需过分拘泥于食物酸碱性。

临床没有明确数据表明有最好的食物可以暖宫排污血，月经期间女性可以适量吃些红糖、生姜、羊肉等食物，有助于暖宫。红糖具有温补的作用，女性适量的食用红糖可以起到驱寒暖宫、活血化淤的作用，有助于改善宫寒引起的小腹冷痛、月经量少、闭经等现象。生姜性温，具有温中散寒的

没有明确的临床数据明确南瓜小米粥有最忌哪三种食物同食的，大多数食物都可以和南瓜小米粥一起进食，但在食用期间需要避免大量同食米醋、高淀粉类食物等。米醋中含有醋酸，与南瓜小米粥放在一起同时进食，可能会降低食物营养价值，而且还会影响南瓜小米粥口感。南瓜小米粥中淀

临床没有资料统计百合不宜与哪7种食物一起，一般不建议将百合与高蛋白类食物、寒性食物、食醋等食物放在一起吃。百合中含有丰富碳水化合物，人体进食百合时，如果食入较多高蛋白类食物，如鸡肉、瘦肉、鱼肉等，可能会引起反酸、胃痛等症状。百合性微寒凉，如果将百合和螃蟹、

临床没有明确数据表明羊肉与什么食物相克，但是在吃羊肉的同时，应该尽量避免大量吃热性食物、酸性食物、高蛋白质类食物等。因为中医认为羊肉性质大热，吃羊肉的同时应该避免大量吃热性食物，如桂圆、花椒、胡椒等，否则有可能会引起上火，促使口唇生疮、咽喉肿痛。如醋或者山

不存在一天三餐补气血最快最好的食物。如果存在气血不足，可以适当多吃大枣、猪肝、桂圆等食物，有补气血的作用。大枣既是食物，也可以入药，中医认为大枣具有补中益气和养血安神的功效，对于气血两虚、倦怠乏力、脾气虚弱等病症有一定的改善作用。猪肝中含有大量的铁元素，适

促进长个子的食物有很多，主要有海鲜、蛋类、奶类等，但是只对骨骺线没有闭合或没有完全闭合的人群有效。如鱼、虾、扇贝等，此类海鲜中含有多种微量元素，如钙、铁、锌、磷等，适当多吃有辅助身高增长的作用。如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、钙等，经常

含有益生菌的食物较多，常见的包括酸奶、奶酪、洋葱等。酸奶是以牛奶为原材，经杀菌后加入有益菌发酵而成，其内含有各种对人体有益的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。奶酪也叫干酪，属于一种发酵的牛奶制品，性质与酸奶相似，其内含有丰富的乳酸菌。研究发现洋葱中含有一定

临床没有明确数据表明有降血脂必吃的6大食物，单纯的食物一般很难起到降低血脂的作用，但血脂偏高的人群经常吃谷物、蔬菜和水果等，可以预防血脂进一步升高。包括大米、小麦、玉米、小米、豆类等，此类食物中的油脂含量较低，并且饱腹感强，经常进食有预防血脂进一步升高的作