吃什么可以调理月经正常？

闭经想进行治疗，要先明确是什么原因导致的闭经。如果是精神应激导致的闭经，要进行相应的精神心理疏导；女性在减肥期间过度的节食，导致身体营养不良出现闭经，需要积极调整饮食，加强身体营养；平时不运动，突然增加过大的运动量，则需要适当减少运动量和训练的强度。还有的

女性月经量少，可以服用药物调理，服用药物前需要明确引起月经量少的原因，如果是因为卵巢早衰引起的，需要在日常多食用豆制品，也可以口服雌孕激素治疗，比如戊酸雌二醇片。如果月经量少是因为身体患有宫寒引起的，可以进行针灸治疗，并且每天进行泡脚，或者是服用中成药治疗

月经是黑色的如果确诊为宫寒引起，则要遵医嘱运用温经暖宫以及活血化瘀的中药进行调理治疗，也可以遵医嘱服用艾附暖宫丸以及金匮肾气丸等中成药物进行治疗，饮食上应多吃温热性食物，比如牛肉、羊肉、红枣、阿胶、生姜、红豆以及巧克力等，最好不要食用冬瓜以及苦瓜等寒性食物

一般情况下，女性月经量少多考虑是气血不足、宫寒、精神压力大、情绪不稳定以及经常熬夜等因素引起的。平时注意合理安排作息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜以及过度的劳累。同时饮食方面也可以多吃些补气血的食物进行调理，比如红枣、桂圆、阿胶等。也可以在医生指导下服用些

女性出现闭经的现象首先要去医院进行性激素六项和b超检查，根据病因选择合适的调理方式。如果是卵巢功能衰退引起的闭经，需要在医生的建议下选择合适剂量的雌激素和孕激素服用，改善人体内分泌失调的现象，促进子宫内膜增长。如果是宫腔黏连引起的闭经，需要在宫腔镜下进行分

快要绝经了也就是指的围绝经期，女性在这个阶段首先一定要调整好生活习惯，规律作息，不要熬夜，保证睡眠充足，可以多进行一些体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力和抵抗力，保持心情愉悦，积极避免不良情绪，可以多参与一些集体活动，丰富业余生活，饮食上要多补充维生素，

月经少而黑的女性建议喝些乌骨鸡汤、艾叶母鸡汤等，也可以吃些枸杞炖羊肉、当归烧羊肉，以达到调理身体的目的。除此以外，女性患者还可以按照医嘱服用艾附暖宫丸、逍遥丸等进行调理，可以起到理气补血、暖宫调经的目的。患者平时要注意保持情绪稳定，同时要积极锻炼身体，做好

如果女性月经不调出现月经周期紊乱的现象，则要进行激素替代治疗，临床上以雌激素以及孕激素药物治疗为主，同时还应放松心情，避免经常熬夜，饮食上严禁抽烟酗酒，减少辛辣刺激食物的摄入。如果月经不调患者出现经血增多的现象，则要入院进行刮宫止血治疗，同时辅以补血药物以

经前乳房胀痛的女性可以通过改善生活方式的方法来调理，如保持作息规律、每天早睡早起保证充足的休息时间，尽量穿着宽松舒适的内衣，保证自己的心情舒畅，避免劳累，避免精神紧张，避免食用过冷过热的或刺激性的食物等都有助于缓解经期的乳房胀痛。很多女性在经期都会出现该症

月经不调通过食物调理的效果有限，建议患者服用药物治疗，例如在医生指导下服用孕激素、雌激素、甲状腺激素等药物。器质性病变造成的月经不调需要通过手术治疗，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征以及输卵管异常、子宫瘢痕等疾病。患者也可以服用中药调理，但要注