后颈椎疼痛可能由颈部肌肉劳损、颈椎病变、神经痛、外伤、炎症等原因引起，也可能是严重疾病的症状，持续不缓解或加重应及时就医。
后颈椎疼痛的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外伤，都可能导致颈部肌肉紧张、痉挛和疼痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生、颈椎管狭窄等颈椎病变可能压迫神经根或脊髓，引起颈部疼痛，并可放射至后头部。
3.神经痛：颈椎病、颈椎间盘突出等疾病可能刺激或压迫颈部神经，导致神经痛，疼痛可向后头部放射。
4.外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致颈部肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
5.炎症：颈部肌肉、韧带或关节的炎症，如风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，也可能引起疼痛。
6.其他原因：感染、肿瘤、心血管疾病等也可能导致颈部疼痛，但这种情况相对较少见。
需要注意的是，后颈椎疼痛还可能是一些严重疾病的症状，如脑卒中、颅内肿瘤等。因此，如果疼痛持续不缓解、逐渐加重或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕、头痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于长期伏案工作者、司机等人群，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头；加强颈部肌肉的锻炼，如颈部保健操、游泳等；注意颈部保暖，避免受寒。如果已经出现颈部疼痛，可采取热敷、按摩、针灸等方法缓解症状；疼痛严重时，可服用止痛药或外用止痛贴膏。
总之，后颈椎疼痛的原因复杂多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
