怀孕一个月时胎儿约0.2厘米长，形似“小蝌蚪”，心脏开始跳动，手脚幼芽形成，通过胎盘和脐带从母体获取营养和氧气并排出废物。此时母亲可能还未察觉，但可能出现怀孕症状。需注意保护自己和胎儿健康，如避免接触有害物质、注意饮食、避免吸烟饮酒、注意休息、避免剧烈运动、按时进行产前检查等。
一个月的胎儿大约有0.2厘米长，形状像一个“小蝌蚪”。此时，胎儿的心脏已经开始跳动，胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽，今后将形成宝宝的手和脚。其他器官也开始形成。这时候的胎儿是通过胚胎附着在子宫壁上，通过胎盘和脐带从母亲体内获取营养和氧气，并排出废物。
在这一阶段，母亲可能还没有意识到自己已经怀孕，因为身体的变化还不明显。但是，她可能会出现一些早期怀孕的症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳等。如果怀疑自己可能怀孕了，可以进行验孕棒测试或咨询医生进行确认。
需要注意的是，怀孕早期是胎儿器官形成的关键时期，母亲应该特别注意保护自己和胎儿的健康。以下是一些建议：
1.避免接触有害物质：如化学物质、辐射、农药等。
2.注意饮食健康：多吃新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对胎儿的健康造成严重影响。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5.避免剧烈运动：在怀孕早期，应该避免剧烈的运动，以免引起流产。
6.按时进行产前检查：产前检查可以及时发现胎儿的发育情况，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，怀孕早期是胎儿发育的关键时期，母亲应该特别注意保护自己和胎儿的健康。如果有任何不适或疑虑，应该及时咨询医生。
