肤色暗沉怎么改善？

　　额头肤色暗沉主要考虑是以下几种原因导致的：一，清洁不当。额头靠近发际线，很多人担心弄湿头发容易忽略额头的清洁，从而导致局部肤色暗沉。二，角质层后。平时只用清水洗脸是不够的。如果不注意局部角质的去除，大量的灰尘和角质堆积会导致额头皮肤颜色比较黑。三，气滞

　　脸擦伤恢复的时间要根据擦伤的面积以及深度，甚至是治疗方法以及使用的药物等有关。如果患者擦伤面积较小，而且擦伤的比较表浅，一般在二十八天左右可以完成一次皮肤组织的代谢新生，而擦伤产生的色素沉着要三个月左右才能恢复肤色。如果擦伤比较深，超过了表皮层，可能恢

　　首先就是需要保证每天睡眠充足，晚上不要熬夜，因为经常熬夜会导致人体的新陈代谢变慢，从而导致皮肤暗沉发黄。另外要养成早晚洗脸的好习惯，因为大量的油脂堆积在脸上，会堵塞毛孔，让皮肤变得黯淡无光，而且发黄。其次，外出的时候做好防晒工作，例如涂抹防晒霜，戴太阳

　　汗斑是可以恢复正常肤色的，在治疗上可以给予局部药物进行治疗，比如涂抹复方酮康唑软膏、克霉唑软膏等，在日常避免身体出现多汗症状，否则会导致汗斑复发或者是增多。当然局部还可以选择特比萘芬、阿莫罗芬等进行治疗，同样可以用2.5％的二硫化硒洗剂涂抹在患处，半小时

　　皮肤晒黑后，一般需要一个月左右的时间才能恢复到以前的肤色，因为皮肤代谢的周期为28天。但由于每个人的体质及保养程度不同，恢复时间也会存在差异。如果平时外出注意防晒，用一些美白的产品，多吃一些富含维生素C的食物，恢复时间可能会缩短。但如果恢复能力比较差，或

　　脸上肤色不均匀可能是由于皮肤位置原因接触日照时间不同，皮肤各部位受到紫外线的刺激后，色素细胞生成的数量也不同，而引起的生理性的脸上肤色不均匀的情况；也可能是因为患者的免疫力下降，机体产生自身黑色素细胞抗体，导致黑色素生成减少，或是脸部皮肤受到外界刺激，

　　导致肤色暗沉的原因有很多，可能是长期熬夜，导致新陈代谢降低引起的；也有可能是长期精神压力过大、皮肤过于干燥、卸妆不干净等原因导致的；同时不排除是长时间抽烟和喝酒造成的面色暗沉。建议平时使用美容和保湿类的产品，平时还要保持饮食的清淡，尽量多吃些富含维生素

　　肤色遗传通常是由两对以上的基因控制，没有显隐性的区别，所以如果父母一方的肤色偏白，另一方肤色偏黑，那么宝宝的肤色是中和的。如果双方的肤色相似，那么宝宝的肤色会更偏向妈妈。肤色除了遗传外，还有一些外在的因素也会有很大的影响。平时外出可以做好日常的防晒，如

　　汗斑是可以恢复到正常肤色的，患者在发病期间要注意腋下的出汗情况，衣服要透气，保证局部清洁，要和其他人的衣物分开清洗。汗斑留下的白色印记是炎症后的色素减退，恢复到正常肤色需要一定的时间，有部分患者想要好得更快一点，可以用窄谱UVB进行照射，恢复周期会减短一

　　脸上的肤色不均匀，首先考虑是由于紫外线的刺激后导致皮肤色素细胞生成量不同引起，属于生理性的变化；还可以考虑是由于局部的皮肤炎症引起的，与营养不均衡等因素有关；如果是由于黄褐斑导致的肤色不均匀，则考虑是由于遗传、雌孕激素的水平变化、使用氯丙嗪等因素引起的