发芽的生姜也是可以吃的。生姜发芽一般是因为放置的时间比较长,这时候把生姜切开,可以看到生姜的纤维变粗、肉质也变得干枯,代表生姜的营养成分开始减少,但是主要成分没有受到破坏,所以不会影响到食用。生姜含有丰富的蛋白质和维生素,不仅仅有调味的功效,多吃生姜还可以驱寒祛湿、加速身体的血液循环以及暖胃等多种保健功能,对身体是比较好的。
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