39周加5天如何快速发动?

钮慧远 2025-06-19 12:37:11 1

  在孕37-42周之间发作分娩都属于正常。预产期只是一个粗略的预估时间,并不精准。在临床上很少有人真正是在预产期这一天发作分娩。在孕39+5天还没有发作,如果没有妊娠合并症、合并发等问题,不需要着急。如果想要早点发作,有以下办法可以帮忙:第一、刺激乳头,平时没事时捏一下乳头,也可以每天定时,一次捏15分钟,一天三次,有可能诱发宫缩,继而发作。第二、适当的活动,比如散步、爬楼梯都是很好的活动的方式;配合下蹲运动可以帮助胎头入盆。要注意,妊娠晚期运动要以自己舒服为原则,不要过于劳累。

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