心火旺盛怎么办？

　　母乳宝宝心火旺的，如果妈妈饮食上不要吃些上火的食物，很可能会造成孩子身体不适，同时也可以让孩子吃些维生素以及维生素含量比较高的蔬菜和水果，像苹果，橘子，香蕉，橙子以及菠菜，黄瓜，西红柿，它能够补充孩子所需要的膳食纤维，对心火旺也有很好的改善作用。每天也

　　宝宝心火旺会表现出口臭、大便干燥、睡眠烦躁不安、暴躁、易怒等情况，可采用以下几种方法进行调理：1.首先应让孩子清淡饮食，防止吃过于辛辣、刺激的食物，让孩子平时多喝白开水、多吃一些新鲜的水果和蔬菜。2.若是吃母乳的宝宝，宝妈在饮食方面应加强注意，防止吃生冷、

　　心火旺盛一般与情志不调、风热之邪犯表、过量进食滋补之物或是辛辣、热性的食物有关。患者比较容易出现发热、口渴、失眠、心烦等不适症状。心火旺盛的患者应当先进行辨证，存在心火上炎症候的患者可以服用泻心汤调理身体。心火下移的患者可以服用导赤散进行调理。如果存在

　　针对于儿童的心火旺盛，可以采用下面的调理措施：1、可以给儿童清心经，心经位于儿童中指的螺纹面。家长或者医生可以采用逆时针旋转的方法进行清心火，心火被清除以后，儿童的心情烦躁以及睡眠不安等表现自然就会缓解。2、可以应用导赤散缓解，导赤散是由宋代儿科医家钱乙

　　心火旺造成的失眠怎么办：心火旺会热扰心神，热扰心神就会造成夜寐不安。病人在睡眠不安的同时，可能会有心烦、心悸，甚至口舌生疮、小便黄、大便干结等，舌苔也是黄的，舌质也是红的，脉有可能偏快。临床治疗心火旺造成的失眠，重点在于要清心火重镇安神中药，中成药可选

　　心火旺造成失眠吃什么中成药，要根据病人的证型来决定，即对症下药。1.当证型为心火迫血妄时，治以清热利湿为主，方剂为小蓟饮子。由生地黄、小蓟、滑石、木通、蒲黄、藕节、淡竹叶、当归、山栀子、甘草组成。2.当证型为热扰心神/热闭心神，治以清热开闭为主，方药为安宫

　　心火旺造成失眠可以使用中药调节，可以使用安神补脑的中成药物或者谷维素，B族维生素，来营养神经，改善循环治疗。在平时的日常生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，防止压力过大，要学会自我排压，要注意休息，保证充足的睡眠，防止过度劳累，平时的生活中要适当

　　心火旺盛造成的失眠可以用食疗的方法进行调理。平时熬粥的时候可以放一些百合、莲子心，有清心泻火、安神助眠的作用。此外，在晚上睡觉之前，可以用酸枣仁捣碎泡水喝，有安神助眠的作用。还有需要注意的就是平时不要熬夜。心火旺盛常常是由于熬夜造成的，平时要注意休息，

　　黄连可以去心火，通常不用于去肝火。　　黄连归心经，具有清热泻火的功效，对于心火旺盛导致的心烦、失眠、发热、狂躁谵语、神识不清、小便短黄、大便干结等病症有一定的调理效果。心火旺患者需要保持愉快的心情，忌烟忌酒，避免食用辛辣油腻的食物，也可以食用荸荠、绿豆

　　心火旺患者可能会有口舌生疮、口干、口苦，甚至舌尖发热、发痛或者是口腔溃疡、舌尖起泡等等表现。部分患者可能还会有流鼻血、热盛动血或者是牙缝流血、刷牙时候牙缝容易出血、口臭等这些火热动血表现。此外中医认为心和小肠经互为表里，所以这些病人在口舌生疮同时小便会