血压正常高值是什么意思？

　　正常人的血压，收缩压应该是90~140毫米汞柱之间，舒张压是60~90毫米汞柱之间，血压大于或等于140到90毫米汞柱之间就属于高血压了。如果说血压小于90到60毫米汞柱，就属于低血压。正常我们女性她的血压，可能稍微比男性偏低一点，特别是她的低压，因为很多女性她体质比较偏

　　感冒不是导致血压高的病因，但是它是一个诱发的因素，感冒或者说情绪不好、生气或者说劳累，它都会导致血压的升高。血压升高其实并不可怕，偶尔的升高如果没有对应的症状，不需要太过注意，如果说血压高，我们可以加强监测。如果说反复几个小时，或者说血压还仍然居高不下

　　现在年轻人，高血压发生率是越来越高的，很多就是跟肥胖是有关系的。这个肥胖引起的原因，主要是跟他们饮食习惯相关。现在年轻人喜欢吃烧烤、大鱼大肉，吃一些油腻的、油炸的食物，还有就是说年轻人他的工作中的紧张，包括生活上的不规律、熬夜、抽烟、喝酒，这些都会引起

　　咱们血压，有收缩压和舒张压，它的低压高，就是舒张压它升高了，也就是说它也是高血压的一种类型，它也是需要积极治疗的。当然了，我们首先还是要在生活上，限制盐的摄入，还有包括脂肪的摄入，清淡的饮食，还有一个就是我们要控制自己的体重。多做一些户外的运动，在此基

　　成年人的正常血压，一般收缩压是在90到120毫米汞柱，舒张压是在60~90毫米汞柱，心率是在60~100次每分钟，这些都是正常的。当然了，随着个人的年龄的增加，他这个血压的标准是有一点点浮动的，具体还是要根据个人的情况，因人而异。如果说对自己的一个健康有一些质疑的话，

　　血压高它有可能会出现头晕等不适感，有的也可能就是说没有什么不舒服的地方。如果说我们发现了自己的血压高，一定要切记不能随意的乱吃药，一定要去医院找医生做一个专门的检查，找出自己血压高的原因，然后针对这个病因，去对症的下药，而不是自己在家胡乱的吃药。

　　血压忽高忽低，主要是针对已经患的高血压的这部分人群。忽高忽低的主要原因，可能是在吃的降压药物不是很理想，因为其他的原因，比如说最近心脏不太舒服，或者说最近脑血管也不太舒服，它也会引起血压的忽高。过了不舒服的感觉之后，血压又恢复到正常，所以它也会引起这个

　　血压高的原因，有一些很复杂的原因，因为它有遗传因素，还有一些体重过重，包括许高血脂症，还有一些饮食方面，比如说吃了太多的盐，还有可能就是说饮酒过度，抽烟，包括生活上的压力，还有一些情绪的问题，包括一些运动量不足，它也会引起这个血压的升高。所以说这个具体

　　高血压，我们治疗主要是饮食上的调理，第2个是注意休息，因为这个血压，它一旦被确诊为高血压，它是很难去治愈的，只能通过一个长期的服药。同时我们一定要少吃咸的，还有油腻的食物，还有是烟和酒，尽量不要去处碰。最主要的我们还是以一个健康的心态去保持，要听从医生

　　一般来说健康的成年人，他的血压、收缩压应该保持在90~120毫米汞柱，它的舒张压也就是我们常说的低压，应该是在60~90毫米汞柱。建议你如果说测量血压的话，还是要保持一个平和的心态和一个安静的环境下进行测量，我们要分多次测量，每次间隔5~10分钟，这样测出来的血压，