糖尿病多吃什么蔬菜？

　　患有妊娠期糖尿病的孕妇，在日常饮食中需要注意以下几点：一、要控制自己的进食量，不要暴饮暴食。同时还应避免摄入一些含糖量较高的食物，以及高淀粉类食物，如米、面等。二、增加蛋白质的供给，日常饮食中要多摄入鱼肉蛋奶虾等蛋白质含量丰富的食物。三、还应该注意均衡

　　一般怀孕容易得妊娠期糖尿病是怀孕六个月以后就容易得妊娠期糖尿病，因此我们产检从怀孕六个月开始排查妊娠期糖尿病，也就是24周左右开始就要排查，就是因为怀孕六个月以后发生糖尿病的概率很高，所以从这个阶段开始排查妊娠期糖尿病。怀孕六个月以前如果有高危因素，就及

　　妊娠前有糖尿病的患者妊娠，它称为糖尿病合并妊娠，属于妊娠糖尿病中的一种。在怀孕之前有糖尿病，那我们也要保证血糖控制在正常范围之内。孕期血糖太高会对妊娠有一定的影响的，妊娠合并糖尿病，对孕妇和胎儿的影响取决于糖尿病的病情以及血糖的控制水平。血糖控制不好，

　　根据现在的情况来看，妊娠期糖尿病的孕妇主食可以选择玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头；也可以吃一些黑米、红米、黄豆等一些杂粮；尽量不要吃精致的米面类的主食。要大量的吃蔬菜，蔬菜方面可以吃黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等；也可以适量吃水果，但是水果不要吃太甜的，

　　孕期糖尿病的患者，需要严格的控制饮食。患者可以适当的食用一些粗粮饼干、煮玉米、红薯干等糖分较低的零食。而咸苏打饼干、笋、菠萝、烤煮牛肉、鲤鱼等低脂肪低热量的食物也可以适当的食用。并且，患者还可以食用一些火龙果、猕猴桃、柚子、草莓等水果，含糖量都较低，不

　　对于妊娠期糖尿病患者要吃水1。决定低糖水果：如苹果、西红柿、西瓜等。2。每次不要吃太多水果。最好不要低于100克。三。饭后饭后不吃。一般决定早上900-93下午1500-160晚上睡午觉前2100。加餐时最好喝。它可以做为额外的食物直接食用。它能预防工作低血糖使血糖不致大幅

　　没有任何一种食物是妊娠期糖尿病患者最好的食物。即便是患有糖尿病的孕妇，也应当注意饮食均衡、全面、多样化。除了不能摄入单糖类食物以外，各种的健康食物妊娠期糖尿病的患者都可以适量摄入，而且必须是多种饮食均衡搭配。一般来说，患者每天的食物中应当有蛋类，奶类，

　　患有妊娠期糖尿病的情况下，可以适当饮用纯牛奶。但是建议在医生的指导下饮用，结合体重、血糖指数等项目指标来决定饮用的量。饮用时，还要仔细检查配方表。因为市面售卖的纯牛奶为了使口味更美味，有的糖分、脂肪含量较高，就不建议饮用，避免引起血糖出现波动。但是纯牛

　　妊娠糖尿病是可以吃玉米的。玉米当中的糖分很少，但是膳食纤维含量很高，玉米膳食纤维有降血脂、降血压以及降低肠道疾病等作用。玉米须当中的乙酸乙酯萃取物能够抑制细胞增值，刺激胰岛素的分泌，从而达到降低血糖的作用。玉米须还有很强的利尿作用，能够缓解怀孕期间孕妇

　　妊娠期糖尿病患者是不可以吃榴莲的，虽然榴莲的营养价值极高，但是它含有糖和胆固醇也比较多，婴儿糖尿病人高古纯，血症患者应该计时或者少食榴莲，榴莲含钾量较高，因而肾病患者及其心脏病人也应该少吃。在日常的生活中，应该合理的安排好自己的作息时间，做到早睡早起控