人流15天来例假正常吗？

在月经来潮期间，最好是不要喝咖啡，特别是月经量比较多或者是月经期长的女性。因为咖啡当中含有咖啡因，会引起子宫收缩，会导致月经量增多或者是经期淋漓不尽。如果是患者月经量比较少或者是有痛经的患者，可以少量的喝一点咖啡，有可能会缓解痛经症状。

例假刚结束，同房能不能怀孕，这是不确定的，这与每个人的月经期和月经周期是有很大关系的。有的人来月经的时候七天才能够干净，月经周期是二十四五天一次，如果月经刚干净同房，这种情况就会造成怀孕的；但是有的人月经是三十五天一次，并且月经三天就干净了，在月经刚干净的

来月经前出现恶心不一定是怀孕，因为怀孕以后，绝大多数的人在怀孕40天左右，才能够出现恶心，呕吐，头晕，乏力，嗜睡等早孕反应的现象。在来月经前就出现恶心，有可能是肠胃炎或者是饮食不当，造成胃部的不适。也有可能是其他的疾病造成，所以必须要进一步的检查。

例假干净几天是安全期，需要根据女性的月经周期的时间，以及经期的时间来进行推算。因为女性在排卵以后卵子只有24小时，因此在排卵期前后五天，这种时间是属于容易怀孕的时期，其他的时间就是属于安全期。因此对于一个月经周期为28天的女性，如果她的例假时间是为五天，一般在

女孩来例假是可以吃适量的榴莲，因为榴莲具有活血散寒的功效，可以改善血液循环，从而可以改善女孩在经期痛经的症状。并且榴莲中含有多种营养的物质，可以改善机体的免疫力，可以减少经期生病的几率。同时因为榴莲还具有一定消肿的功效，可以缓解经期因为水钠潴留引起的轻度的

来例假腰疼酸痛的缓解方法比较多，第一，进行物理治疗，包括热敷理疗按摩。第二，是进行腰背肌锻炼，包括引体向上能有效改善疼痛，所以需要注意。此外，最核心的要改掉坏习惯，避免久坐劳累，弯腰活动过多的同时，还需加强营养，之后定期复查。

来例假出现腰疼可能考虑还是久坐活动过多引起的腰部不适，还排除激素水平紊乱，所以出现后需要注意特别注意休息，避免劳累，减少剧烈活动都能有效改善症状。严重疼痛厉害，还可以吃活血化瘀的药物以及止疼药塞来昔布能够有效改善症状，同时还需调整生活习惯，避免劳累。

例假前出现乳房胀痛，属于乳腺比较常见的疾病，可能考虑是由于激素水平紊乱，特别雌激素，孕激素分泌过多，再加上情绪变化，饮食不好等综合诱发引起。临床表现可能出现增生结节，需要关注，必要时口服活血化瘀的药物以及中成药平消片小金丸能有效改善症状。

来例假出现腰酸痛的原因比较多，第一，考虑是有于久坐，劳累诱发引起。第二，考虑是激素水平紊乱。第三，考虑是受凉进而诱发引起。要注意保暖，以及必要时去骨科拍片子，排除腰椎间盘突出，同时还可以辅助热敷理疗，都能有效改善症状，之后定期复查。

部分女性来月经前感觉乏力、头疼、乳房胀痛、烦躁、易发脾气、失眠。来月经失眠是因为月经期雌激素发生变化，可能会影响睡眠调节中枢。来月经前部分女性会出现下肢水肿，当夜间卧床休息下肢水肿的水回流，半夜经常需要起夜上厕所。女性月经期失眠跟激素变化有关，缓解失眠，第