来例假腰酸疼缓解方法

例假提前十天来不正常。一般月经提前三到七天属于正常范围，提前时间过长，可能和服用药物、劳累、紧张、内分泌失调、器质性病变等有关。比如服用紧急避孕药、子宫肌瘤、内分泌紊乱等情况，都会导致月经提前时间过多。要做B超、性激素六项、妇科检查等明确原因后进行调理。

导致例假不准的原因有很多：一、生理性因素导致，如精神过度紧张、压力过大、睡眠不足、节食减肥、暴饮暴食。二、器质性疾病导致，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢囊肿、生殖系统恶性疾病等。三、内分泌疾病导致，如多囊卵巢综合征、脑垂体瘤、甲状腺功能改变等。如果出现例假

如果平时月经规律，例假推迟三天，能测出怀孕。可以抽血检查绒毛膜促性腺激素或者是应用早孕试纸测怀孕。如果平时月经不规律，月经推迟时间比较长，月经推迟三天有可能检查不出怀孕。排卵日在下次来月经前的第14天，一般情况下，在受孕十天以上，抽血检查绒毛膜促性腺激素，可

在来月经期间一般可以喝红糖，但必须适量饮用。红糖有活血的作用，同时可以驱寒，能够改善月经期间乏力的情况。但是，如果月经量特别多，则不建议喝红糖，否则可能会导致月经量进一步增多，而且会引起月经淋漓不尽，严重的情况下可能会导致贫血。

在来月经第二天一般不建议洗澡，因为对于多数女性而言，来月经第二天月经量比较多，此时洗澡会导致月经量更多，而且有明显的头晕症状。如果洗澡温度高，空气不流通，还可能会导致晕厥，对女性的身体非常不利。在月经期间，最好选择月经量比较少的时候洗澡，比如月经第四天、第

女孩子来月经的年龄，受种族、遗传、身体状态、营养状况等影响。最早可以在11岁，最晚可以到16岁，大多数在13岁到14岁之间。只要月经周期、经期血量颜色、质地等都正常，并且没有不适的症状发生就是正常。但是有部分女孩子刚来月经时，周期会不稳定，随着年龄的增长，大多经过

例假总是提前如何治疗，要看是病理性还是生理性。如果每次月经提前在一周以内，两次月经间隔在21天以上，完全不需要治疗，这属于正常症状，是个体差异所引起。如果每次提前大于一周、两次月经间隔时间小于21天考虑是黄体功能不全，这种情况可以适当服用孕激素进行调理。

女性在月经期间是可以喝中药的，需要根据女性的体质以及产生的疾病来进行服药，如果是治疗月经量少、痛经的中药，在月经期间是可以喝的。如果是治疗妇科炎症，某些中药则过于寒凉，有活血通经的作用，在月经期喝容易引起痛经、甚至引起月经量增多、经期延长等症状，则不适宜在

如果月经只来一天就没有了，首先需要考虑是不是怀孕所引起，特别是没有做好有效避孕措施的女性，最好到医院验血确定是否怀孕。有些女性在怀孕早期可能会出现先兆流产或者宫外孕的情况，所以会出现少量出血的症状。如果检查确定没怀孕，则考虑出现了内分泌不调的情况，考虑与月

女性在来月经期间是否可以喝益母草，需要结合具体情况来决定。如果女性月经量比较少，在来月经时有血块或者经血的颜色发黑，有气滞血瘀症状时，可以适量喝益母草，能够促进血液循环，有助于经血的排出，改善月经期不适症状。如果女性在月经期间月经量比较多，则不适合吃益母草