甲状腺癌术后高血压患者饮食应限制盐的摄入、增加钾的摄入、控制能量摄入、增加优质蛋白质摄入、限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入。
1.限制盐的摄入
甲状腺癌术后高血压患者应减少盐的摄入,避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物,以减轻水钠潴留,降低血压。
2.增加钾的摄入
多食用富含钾的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果等,有助于降低血压。
3.控制能量摄入
保持均衡的饮食,避免过度摄入能量,以控制体重,有助于降低血压。
4.增加优质蛋白质的摄入
选择富含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、蛋、奶等,以维持身体的营养需求。
5.限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入
减少动物脂肪、棕榈油等饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,避免食用油炸食品、糕点等高脂肪食物,以降低血脂,预防心血管疾病。