不存在治疗脚跟干裂起硬皮小偏方,但如果有此困扰,应及时就医采取专业有效的治疗方法,包括泡脚软化、去除角质、涂抹保湿霜、药物治疗等。
1.泡脚软化
每天用温水泡脚15-20分钟,水温以能耐受为宜,可在水中加入适量白醋或浴盐,有助于软化硬皮和杀菌。泡完后用柔软的毛巾轻轻擦干。
2.去除角质
使用含有尿素、水杨酸等成分的角质剥脱剂,涂抹在脚跟硬皮处,轻轻按摩,待药物吸收后,用浮石或磨脚石轻轻磨去死皮,但要注意力度,避免损伤皮肤。
3.涂抹保湿霜
选择富含凡士林、甘油、羊毛脂等滋润成分的保湿霜或护足霜,在泡脚后或睡前厚涂于脚跟,然后穿上棉质袜子,可促进吸收并防止水分流失,增强保湿效果。
4.药物治疗
如果是因真菌感染引起的,可遵医嘱外用抗真菌药物,如克霉唑、伊曲康唑、特比萘芬等。如果伴有炎症、瘙痒,可遵医嘱使用糖皮质激素药物进行治疗,如氢化可的松、糠酸莫米松、地塞米松等。