人参的功效与作用主要有大补元气、补脾益肺、安神益智、生津止渴等。
1.大补元气
人参能够增强人体的活力和耐力,改善气虚引起的疲劳、乏力、气短等症状,尤其适用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝等重症。
2.补脾益肺
人参能增强脾胃的运化功能,促进消化吸收,改善食欲不振、腹胀等问题;同时,它还能润肺止咳,缓解肺虚咳嗽、气喘等症状。
3.安神益智
人参具有镇静安神的功效,能够改善睡眠质量,缓解焦虑、抑郁等情绪问题。它还能提高大脑的功能,增强记忆力和思维能力。
4.生津止渴
人参能促进唾液的分泌,增加口腔的湿润度,对于热病伤津、咽干口渴等症状有一定的缓解作用。
此外,人参还有调节血压、保护心血管、抗肿瘤、延缓衰老等功效。但请注意,人参不宜过量使用,以免引起不良反应,使用前最好咨询医生或中医师的建议。