左后背肩胛骨下方有一个痛点可能是由软组织炎症、外伤、过度老孙、颈椎病等原因所致，需对因解决。
1.软组织炎症
感染性因素或无菌性炎症可能导致软组织炎症，引发疼痛。在医生的要求下使用抗炎药物，如非甾体类抗炎药（布洛芬、阿司匹林等），可以减轻疼痛和炎症。同时，热敷或冷敷也可以帮助缓解疼痛和肿胀。对于无菌性炎症，还可以通过按摩、针灸、理疗等方式进行治疗。
2.外伤
摔伤、撞伤等外伤可能导致软组织损伤或骨骼损伤，从而引起疼痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要排除骨折等严重损伤。如果仅是软组织损伤，可以使用止痛药、消炎药进行治疗，同时注意休息，避免剧烈运动。如果损伤严重，可能需要手术修复。
3.过度劳损
长时间保持同一姿势、过度劳累或运动过度可能导致肌肉劳损，引发疼痛。对于过度劳损引起的疼痛，需要休息和调整姿势，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。
4.颈椎病
颈椎病是颈椎发生退行性病变引起的，可能压迫左侧颈神经根，导致左后背肩胛骨下方疼痛。对于颈椎病引起的疼痛，需要针对颈椎病进行治疗。可以通过牵引、按摩、针灸等方式缓解颈椎压力，同时配合使用药物（如非甾体类抗炎药）进行治疗。如果颈椎病严重，可能需要手术干预。
