罗汉果里面的瓤通常可以泡水喝，而且有很多好处，包括清热利咽、滋阴养肺、润肠通便、消脂减肥等。1.清热利咽罗汉果瓤泡水喝能够缓解喉咙干痒、疼痛等症状，对于咽喉不适的人群尤为适宜。2.滋阴养肺罗汉果瓤泡水喝能够保护肺部免受损害，增强肺部的抵抗力，从而维护呼吸系统的
一般不建议吃人参果里面的籽。人参果具有较高的营养价值，其果肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种维生素成分，对提高机体免疫力有一定的帮助，同时现代研究认为，其中含有的特殊成分对软化血管、维持心脑血管健康也有一定的作用。对于人参果的籽，由于其并没有什么营养价值
枇杷果里的籽主要是含有氰甙类物质，如果吃了以后容易表现出。一些不良反应在使用的过程中一定要去核或者煮熟了吃。这种籽儿主要具有祛痰止咳和胃降逆的作用，有上述症状的可以适当吃一些。
其实，人参果和哈密瓜真的很相似。人参果的芯是能吃的，但它没有太多的味道，营养成分也不算太高，因此大部分人选择不吃。人参果分为多种，可分为甜人参果和非甜人参果两大类。甜人参果不适合糖尿病病人食用，因为它会增加糖尿病病人的糖分含量，增加糖尿病病人的病情。人
人参果里面的籽能吃。人参果中的籽虽然可以吃，但是其并没有味道，所以口感比较差，而且其主要成分是纤维素，营养价值不高，所以应该根据个人喜好决定是否食用。人参果的主要营养价值在果肉部分，其中含有丰富的蛋白质、维生素、果糖、氨基酸以及微量元素，适量食用可以补
百香果里面的籽可以吃，百香果的营养价值很高，而百香果的籽含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到抗氧化和增强免疫能力的效果，百香果的膳食纤维含量也比较高，能够起到润肠通便的作用。另外，百香果性质偏寒，还具有滋阴润肺、生津止咳的效果，百香果还有特殊的香气，可以增
百香果里面的籽可以吃，食用后不会对身体造成不利的影响，口感相对而言比较脆，百香果里面的籽含有不饱和脂肪酸，具有抗氧化的作用。百香果是营养价值是比较高的，其中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力，具有美容养颜、润肠
人参果的囊是可以吃的。人参果具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、微量元素的特点。人参果含人体必须得微量元素，对激活人体细胞，增强人体免疫力，有一定的好处。人参果里面富含丰富的硒元素，是一种非常强的抗氧化剂，能激活人体细胞，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，有稳
人参果里面的籽能吃。人参果中的籽虽然可以吃，但是本身并没有味道，很多人会选择直接将其剔除。人参果中含有丰富的蛋白质、维生素，及硒、钙、铁等多种矿物质，可以增强人体免疫力，提高机体抗病能力。同时人参果中还含有丰富的膳食纤维，可以提高机体胃肠蠕动能力，以达
