人参果里面的籽能吃吗?

潘宇 2025-06-19 06:17:27 1

  人参果里面的籽能吃。人参果中的籽虽然可以吃,但是其并没有味道,所以口感比较差,而且其主要成分是纤维素,营养价值不高,所以应该根据个人喜好决定是否食用。人参果的主要营养价值在果肉部分,其中含有丰富的蛋白质、维生素、果糖、氨基酸以及微量元素,适量食用可以补充营养,增强抵抗力;其次,人参果口味清爽,水分丰富,适量食用还能起到生津止渴,润喉利咽的作用。

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