人参是一味中药材,具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效与作用。
1.大补元气
人参具有大补元气的作用,适合气虚者服用,能够改善体虚欲脱、四肢冰凉等症状。
2.补脾益肺
人参归脾经、肺经,可以起到补脾益肺的作用,对于脾虚食少、肺虚喘咳等病症有一定的调理效果。
3.生津养血
人参还有生津养血之效,能够缓解津伤口渴、内热消渴、面色萎黄等症状。
4.安神益智
人参还可以安神益智,适合失眠多梦、心神不宁的人群服用。
需注意的是,平时应适量服用人参,且不能与海鲜、萝卜、茶等一起服用。若服用人参后出现不适症状,应及时就医。