人参枸杞茶是一种由中药材人参和枸杞制成的养生茶饮,其功效与作用丰富多样,主要包括滋补肝肾、补气养血、缓解疲劳、安神益智、滋阴壮阳、温补肾阳等。
1.滋补肝肾
人参和枸杞均对肝肾有显著的滋补作用。枸杞能滋养肝阴、肾阴,对于肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、视物昏花等症状有一定的改善和调理作用。
人参则能大补元气,与人参结合后,这种滋补效果更为显著。
2.补气养血
人参被誉为“百草之王”,具有显著的补气功效,能够补充人体的元气,改善气虚症状,如脉微欲绝、肺虚喘咳等。
枸杞则能养血滋阴,与人参一同泡茶饮用,对于气血不足引起的面色苍白、神疲乏力、心慌气短等症状有良好的调养效果。
3.缓解疲劳
人参枸杞茶能够补充人体所需的能量和营养物质,消除身体的疲劳感。无论是体力劳动还是脑力劳动后的疲惫,适量饮用此茶都能使人迅速恢复精力,保持良好的精神状态。
4.安神益智
人参中的人参皂苷等成分具有调节中枢神经的作用,能够缩短反射潜伏期,加快神经冲动传导,从而提高机体的适应性,有助于安神益智。
同时,枸杞的滋补作用也能为大脑提供营养,增强记忆力和思维能力。
5.滋阴壮阳、温补肾阳
人参和枸杞的完美结合还具有滋阴壮阳、温补肾阳的功效。人参能补气养阴,恢复元气,增强免疫力;枸杞则滋肝补肾,两者共同作用于人体,达到温补肾阳、滋阴壮阳的效果。