手指冻肿后,可采取复温、保持干燥、注意保暖、避免摩擦、药物治疗等措施改善。
1.复温
将手指浸泡在温水中,注意水温不宜过高,避免进一步损伤皮肤。一般水温在37℃-40℃之间,每次浸泡15-30分钟,每天数次。
2.保持干燥
在复温后,用柔软的毛巾轻轻擦干手指,避免用力擦拭,然后涂抹冻疮膏或护手霜,保持手指的湿润。
3.注意保暖
选择合适的手套或指环,避免手指再次受到寒冷刺激。在户外活动时,可以戴厚手套、围巾等。
4.避免摩擦
避免摩擦手指,不要过度使用手指,以免加重肿胀和疼痛。
5.药物治疗
如果手指肿胀严重,可以在医生的指导下使用药物,如消炎药、活血化瘀药等。
手指冻肿严重出现水疱、溃疡等症状,或者经过处理后症状没有改善,应及时就医,以免延误病情。