五宝茶的功效有补肾壮阳、滋阴润肺、安神助眠、清热解毒、补气养血等,可以起到治疗肾阳虚、肺阴虚、心肾不交、风热感冒、气血不足等病证的作用。
1.补肾壮阳
五宝茶中的玛咖和黄精等成分,能够补肾壮阳,改善肾阳虚引起的畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。
2.滋阴润肺
五宝茶中的黄精和桑葚等成分,具有滋阴润肺的功效,能够改善肺阴虚引起的干咳、咳痰等症状。
3.安神助眠
五宝茶中的玛咖具有安神助眠的功效,能够改善心肾不交引起的失眠多梦、心悸等症状。对于长时间失眠的人群来说,饮用五宝茶有利于改善睡眠质量,缓解疲劳。
4.清热解毒
五宝茶中的枸杞和红枣等成分,具有清热解毒的功效,能够缓解风热感冒引起的发热、头痛、咽喉痛等症状。
5.补气养血
五宝茶中的红枣和枸杞等成分,能够补气养血,改善气血不足引起的面色苍白、头晕乏力等症状。
需要注意的是,五宝茶属于药膳茶品,其功效并非一蹴而就,需要长时间坚持饮用才能发挥最佳效果。同时,孕妇、哺乳期妇女、未成年人等特殊人群应在医生指导下饮用。在饮用五宝茶时,应遵循适量原则,避免过量饮用导致身体不适。