膝盖冷疼可能由多种原因引起，包括关节病变、血液循环不良、周围神经病变、缺乏运动、环境因素、创伤后遗症等。
1、关节病变
如关节炎，包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎主要是由于关节软骨的退变和磨损，导致关节活动时不顺畅且伴有疼痛，在受到寒冷刺激时症状可能会加重。类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，会造成关节滑膜炎症、肿胀、疼痛，寒冷环境也可能诱发或加重不适。
2、血液循环不良
膝盖周围的血液循环如果不顺畅，不能及时供应足够的热量和营养物质，就容易出现冷疼的感觉。像下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，都可能影响膝盖部位的血液供应。
3、周围神经病变
例如腰椎间盘突出压迫神经，可能导致下肢包括膝盖部位出现感觉异常，包括冷感和疼痛。
4、缺乏运动
长期缺乏运动，会使膝盖周围的肌肉力量减弱，关节的灵活性下降，不利于保暖和维持关节稳定，从而容易引起冷疼。
5、环境因素
长期处于寒冷、潮湿的环境中，膝盖没有得到良好的保暖，容易受到寒冷刺激而出现冷疼。
6、创伤后遗症
膝盖曾经受过外伤，如扭伤、骨折等，即使愈合后也可能遗留一些不适，在天气变化或寒冷时表现为冷疼。
此外，当出现膝盖冷疼时，需要重视并采取适当的措施。如注意膝盖保暖、适度运动、避免过度劳累等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如X光、血液检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保护好膝盖关节，预防膝盖冷疼等问题的发生。
