怀孕即妊娠，做完CT后意外妊娠，需要采取的措施有了解CT辐射剂量与影响、咨询专业医生、加强孕期监测、调整生活习惯、心理准备与情感支持等。
1.了解CT辐射剂量与影响
CT检查确实存在一定的辐射剂量，但通常用于诊断目的的CT辐射剂量是控制在安全范围内的。局部或低剂量扫描的风险相对较低，而全身大范围扫描的风险可能稍高。
2.咨询专业医生
孕妇应及时咨询产科医生或放射科专家，提供具体的CT检查信息，包括检查部位、辐射剂量等。医生会根据具体情况，如辐射剂量、妊娠阶段以及个人健康状况，提供个性化的风险评估和建议。
3.加强孕期监测
若孕妇决定继续妊娠，应加强孕期监测，定期进行产前检查，密切关注胎儿的生长发育情况，任何异常发现都应立即就医，以便及时采取干预措施。
4.调整生活习惯
建议孕妇增加橙子、菠菜、核桃等富含叶酸、维生素D的食物摄入，有助于胎儿神经管发育和骨骼健康。其次注意调整作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。此外，选择适合孕期的温和运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质和提高心情。
5.心理准备与情感支持
建议孕妇寻求专业的心理咨询或加入相关的孕妇支持团体，获得情感上的支持和帮助。保持乐观向上的心态，避免焦虑和烦躁情绪对胎儿造成不良影响。
如果非必要，建议正在备孕的女性以及已经妊娠的女性避免进行CT、X线等检查，以免辐射影响胚胎质量以及胎儿发育。
