月经量少一般是有精神压力过大、内分泌失调、子宫内膜受损、营养不良等问题。
1.精神压力过大
长期处于高压力状态下，精神紧张、焦虑等不良情绪可能会通过神经内分泌系统影响月经。压力可能导致激素分泌失衡，进而引起月经量的变化。
2.内分泌失调
女性的内分泌系统对月经有着重要的调节作用。当体内的激素水平失衡，如雌激素分泌不足或孕激素分泌异常时，可能导致子宫内膜增生不足，从而引起月经量少。这可能与长期熬夜、过度劳累、情绪波动大等因素有关，这些情况可能会影响到下丘脑垂体卵巢轴的正常功能，进而引发内分泌紊乱。
3.子宫内膜受损
多次人工流产、刮宫等宫腔操作，或者子宫内膜炎症等情况，都可能导致子宫内膜受到损伤，使其变薄或出现粘连，影响经血的产生和排出，导致月经量变少。此外，子宫发育不良，如子宫过小，也可能导致月经量相对较少。
4.营养不良
过度节食、挑食等不良饮食习惯可能导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。这些营养物质对于维持正常的生理功能和内分泌平衡至关重要，缺乏时可能影响月经，造成月经量少。
如果发现自己月经量少，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、超声检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、保持心情舒畅等，以促进身体的健康和月经的正常。
