腕管综合征的治疗方法主要包括休息与制动、佩戴支具、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、休息与制动
减少腕部的活动，避免过度使用，尤其是需要反复弯曲、伸展手腕的动作，这有助于缓解症状和减轻炎症。通过让腕部得到充分的休息，能减少对正中神经的刺激和压迫。
2、佩戴支具
使用腕部支具可以限制手腕的活动范围，保持手腕在中立位，从而减轻腕管内的压力。合适的支具能够提供一定的支撑和保护，在夜间佩戴尤其重要，可防止睡眠时手腕姿势不当加重病情。
3、物理治疗
包括热敷、冷敷、超声波、激光等治疗方法，可改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。热敷能促进血液循环和放松肌肉；冷敷则可以减轻炎症和疼痛。物理治疗需由专业人员进行操作。
4、药物治疗
非甾体类抗炎药等药物可帮助减轻疼痛和炎症。也可在腕管内注射皮质类固醇药物，以快速缓解症状，但这种方法不能反复使用，以免引起副作用。
5、手术治疗
当保守治疗无效，症状严重影响日常生活和工作时，可能需要考虑手术治疗。手术的目的是切开腕横韧带，松解正中神经，以恢复神经的正常功能。手术效果通常较为确切，但术后仍需注意康复和护理。
此外，在治疗腕管综合征时，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在日常生活中也要注意保持正确的手腕姿势，避免长时间重复同一动作，定期进行手部的放松和锻炼。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便制定更有效的治疗方案。
