高血压和糖尿病属于慢性疾病,需要进行长时间治疗,一般无法达到治好目的,常用的治疗方法为饮食调整、生活管理、药物治疗等。
一、高血压
1、饮食调整需要注意避免摄入高盐食物,避免吃高脂肪食物等,同时加强营养支持,适当吃新鲜水果、蔬菜等,对改善血管健康有益。
2、生活管理患者应保持生活作息规律,适当进行运动锻炼,有助于增强体质,控制血压。
3、药物治疗需要遵医嘱使用硝苯地平、氢氯噻嗪、缬沙坦等药物,能够帮助降低血压。
二、糖尿病
1、饮食调整患者需要注意控制总热量摄入,同时避免吃高糖食物,有助于控制血糖。
2、生活管理在日常生活中适当进行运动锻炼,比如慢跑、游泳、散步等,有助于提高胰岛素敏感性。
3、药物治疗遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物,能够保持血糖的稳定。