大姨妈提前好还是延迟好

痛经的原因有很多，和患者体内前列腺素水平有密切关系，也可能和子宫内膜异位有关系。如果出现痛经应该去正规的医院检查，必要的时候可以口服止痛药物，如果是子宫内膜异位症的患者，也可以上节育环，生活方面应该注意休息，保持充足的睡眠，不要劳累，多喝温开水，促进血液循

月经过后一星期又出现阴道出血的情况，大多数是由于排卵期出血引起的，一般出血不会很多，可能会伴有轻微的腹痛，不用过于担心，也不用特殊干预，应该注意保持外阴清洁干燥，防止感染。如果出血量多，持续时间比较长，腹痛加重，应该及时去医院检查盆腔彩超和妇检，必要的时候

正常情况下女性月经提前或推迟不超过一周的时间都属于正常，平时生活保持充足的睡眠，愉快的心情，健康饮食，适量运动，不要熬夜，饮食方面不要吃辛辣刺激性食物，如果经常月经不规律，应该在正规的医师指导下合理用药。如果育龄女性月经推迟半个月，应该考虑是否怀孕，排除怀

女性在月经期最好不要吃辛辣刺激性食物，因为在月经期女性的体质比较弱，抵抗力差，吃辛辣刺激性食物可能会刺激到胃肠道，出现不适的症状，也可能会加速血液循环，引起月经量改变、经期延长。建议女性在月经期要清淡饮食，多喝温开水，注意保暖，不要着凉，注意休息，不要劳累

来月经之后会出现腰部疼痛的症状，可以采用适当的热敷小腹或者用理疗仪烤小腹，注意多喝热水，注意保暖，避免着凉。出现腰部疼痛可能是由于盆腔充血引起的，应该禁食辛辣刺激性以及生冷的食物，如果有慢性盆腔炎，在来月经的时候也会出现腰酸痛，可以适当的口服药物治疗。平时

月经期间出现血块的原因有很多，具体如下：第一、可能是由于子宫内膜大块脱落引起的，如果只是少量的不用太担心，放松心情，一般影响不会很大。第二、如果由于受凉或者受惊吓引起的，要避免吃辛辣刺激性食物，注意保暖，必要时可以口服促进宫缩的药物。第三、子宫内膜息肉和粘

女性在来月经期间是可以喝红豆薏米水的，但是不要摄入过多，因为薏米属于寒性食物，如果摄入过多可能会造成女性经期腹痛的症状，也可能会出现月经量减少、经期延长。在月经期间应该避免吃生冷、刺激性食物，还要注意个人卫生，因为血液是细菌的培养基，很容易造成感染。平时可

同房之后月经推迟不超过七天属于正常情况，女性的月经周期一般在21天到35天左右，如果月经推迟一周属于正常的生理情况，但是超过一周的育龄女性，首先应该排除怀孕的可能。月经受内分泌系统影响比较大，如果生活不规律、心情不好、压力大，可能会出现月经推迟的情况。如果月经

月经期间出现恶心呕吐的情况，可能是由于女性体内激素变化引起的，女性在月经期间前列腺素增高，伴有子宫内膜脱落，会造成女性出现宫腔内缺血、缺氧，出现痛经的症状，会引起恶心呕吐。建议女性在月经期间饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，适量运动，分散注意力。

在月经第二天的时候是可以洗头发的，月经的时候因为身体抵抗力下降，血液凝聚于盆腔，容易出现免疫力差的情况。建议洗头的时候要注意保暖，选择适宜的水温，防止着凉，平时应该规律的生活，忌食辛辣刺激性食物，保持局部清洁干燥，防止发生感染。