一般情况下，月经一年内来8~10次算正常。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常月经具有周期性及自限性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2~8天，平均4~6天。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。
需要注意的是，月经的频率可能会因个体差异而有所不同。一些因素，如年龄、生活方式、健康状况和药物等，都可能影响月经的周期和规律性。以下是一些可能导致月经不规律的情况：
青春期和更年期：在青春期和更年期，由于激素水平的变化，月经可能不规律。
生活方式：压力、过度运动、饮食不规律、睡眠不足等生活方式因素可能影响月经周期。
健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫内膜异位症等，可能导致月经不规律。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。
如果月经周期明显不规律、出血量异常或伴有其他症状，如痛经、经前期综合征等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和身体检查，并可能会建议进行一些检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
总之，月经一年内来8~10次通常被认为是正常的，但个体差异较大。如果对月经周期或出血量有任何疑虑，应咨询医生以获得个性化的建议和诊断。
