宝宝积食症状怎么调理？

脾不好的患者可以多进食一些补脾益气的食物，比如粳米、薏米、糯米、栗子、山药、土豆、羊肚、牛肚、牛肉以及鸡肉等，能够改善患者脾胃虚弱的症状。患者还可以进食豆蔻馒头、山药饭、红枣益脾糕等药点药饭，有利于缓解腹胀、食欲不振、大便溏薄的症状。患者要避免进食苦瓜、茄

手指甲出现竖纹，如果是由于甲营养不良引起的，患者可以多补充维生素B6以及钙剂。要是患者患扁平苔癣，可以使用糖皮质激素或者是维A酸类药，患者还可以行光疗以及激光治疗。一般患者长期使用指甲油等化学物质，可能会刺激甲发生改变，患者要避免使用这类物质。建议患者要保证

女性出虚汗，如果是患甲状腺功能亢进症引起的，可以多进食牛奶、大豆、瘦肉等富含优质蛋白的食物，还可以进食苹果、梨、猕猴桃等水果，有利于补充多种维生素。要是女性患围绝经期综合症，可以多进食大米、高粱、小米等谷类食物。女性还可以进食一些红枣、红豆、阿胶等补气益血

出现睡觉多梦的情况，在日常生活中可以通过以下几点来缓解：第一、可以服用养血安神片、解郁安神颗粒、安神补脑液、脑心舒口服液和安神补脑片等药物来进行治疗。第二、可以找中医辨证使用中药治疗，如心肾不交，可以通过服用天王补心丹、朱砂安神丸或者知柏八味丸等药物治疗。

女性需要在明确病因以后才可以进行针对性的调理，对于阳虚型手脚冰凉，可以在医生的指导下使用杜仲、淫羊藿、菟丝子等温补肾阳的药物，同时配合穴位按摩或热敷疗法进行治疗。对于肝气郁结引起的手脚寒凉，患者可以在医生的指导下采用柴胡、郁金香、合欢等药物进行治疗，具有解

体质湿气重的调理方式主要有：一、加强运动，促进排汗，加速体内湿气的排出。二、清淡饮食，避免进食油腻、生冷以及寒凉一类的食物，尽量多饮水，促进湿气排出体外。三、避免生活在潮湿的环境中，不能直接睡地板，平时多开窗透气，加强空气流通，并多将被褥放在阳光下暴晒。四

小孩子经常感冒可以通过改善饮食的方式调理，平时需要保持营养均衡，食物多样化，多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛奶、虾肉等。也需要多吃新鲜的蔬果以及五谷杂粮，如红豆、苹果、青菜、葡萄、玉米等，能够补充机体所需的微量元素、维生素C等，增强抵抗力。除此之外需要多

第一、要加强皮肤护理，学习正确的护肤观念，可以选择中性或者弱碱性，具有保湿作用的洁面产品清洗面部多余的油脂。洁面后使用控油保湿的凝露、啫喱类的护肤产品进行保湿修复，保持肌肤水油平衡。要做好防晒措施，避免在强紫外线下长时间活动。第二、改正不良的生活习惯，戒烟

心肾不交导致失眠，建议在医生指导下进行辨证施治，心肾不交心阴不足的患者可以服用天王补心丹合朱砂安神丸加减，心肾不交偏肾阴亏的患者可以服用知柏八味丸加味。除了药物治疗还可以进行食疗，建议平时多吃山药、莲藕、荔枝、赤小豆等，还可以用粳米、五味子、白茅根等煮粥吃

患者脾胃虚弱、身体消瘦，首先可以多吃一些益脾胃的食物，例如山药、薏仁等，同时还要增加蛋白质的摄入，可以多吃瘦肉、鱼肉或者是牛肉等高蛋白食物，患者要注意避免吃辛辣、甜腻以及生冷的食物，例如辣椒、花椒、甜食、巧克力或者是冰淇淋等。其次患者也可以用山药、芡实或者