米乳和米粉的区别是什么?

管理员 2025-06-30 07:57:10 1

米粉和米乳都有各自的特点,米乳是将大米煮熟后经过搅拌、研磨而来,比米粉更加细腻,更容易让宝宝消化吸收,尤其是刚添加辅食的宝宝,由于胃肠道消化能力并不完善,可以先少量的添加米乳,待胃肠道逐渐适应后再添加其他食物。

米粉是大米直接研磨而成,在食用时会有颗粒感,但是能够锻炼宝宝咀嚼能力。

两者成分一样,营养也相同,都含有谷物蛋白、脂肪、钙、铁、锌等,能够补充机体所需的营养,促进健康发育。

如果宝宝是过敏体质,对牛奶蛋白过敏,在选择米粉或者米乳时,应注意配料表,检查是否存在牛奶成分,以免引起乳糖不耐受。

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