在稽留流产后，坐月子期间建议避免食用生冷食物，同时也不能劳累，不能盆浴，平时要注意休息。同时，产后四十二天左右，需要前往医院里面做相关检查，以排除感染、宫腔残留等情况。一般来说，稽留流产坐月子比常规坐月子来说，不需要做得太多，只需要注意休息、饮食以及体力方
坐月子可以吃蛋糕和面包，但是一定要注意量和温度，因为蛋糕和面包都含糖量比较高，坐月子时候，本来营养就过剩，很容易肥胖，如果吃了过多甜的食物，一个是造成肥胖，另外还有容易引起糖尿病，另外很多蛋糕都是冷藏保存，所以温度比较低，如果坐月子吃了凉蛋糕以后很可能引起
坐月子可以吃水果，但是尽量避免吃一些性质偏寒凉水果，像梨、香蕉、山竹、西瓜等等，因为女性生产时候耗伤了大量气血，脾胃功能也相对比较弱，如果吃了过多寒凉水果很容易损伤脾胃，会造成一些腹痛、腹泻。女性坐月子期间还要哺乳，如果身体损伤以后难免影响乳汁分泌，也会给
坐月子是指一个月之内不出门、不招风，饮食上要避免生冷。但实际上从西医角度讲，整个产褥期的恢复是产后四十二天，也就从分娩那天到产后六周左右，这才是所有生殖系统都恢复到孕前状态的最后的时间，所以建议坐四十二天的月子。因此，分娩后四十二天之内都要注意这些情况，特
坐月子是在自然分娩或剖宫产分娩以后一个月之内，在中国传统老百姓意识中，比较容易受凉、容易落下和分娩有关的病痛。所以，在一个月之内，按照中国传统产妇要避免受凉，避免着风，但实际上产褥期应该是到产后四十二天，都应该注意避免受凉、避免过度劳累，保持身体比较舒适的
科学坐月子方法主要包括饮食起居要合理以及配合适当活动和产后康复锻炼等，首先在产后要注意增加营养，多吃补充高蛋白食物以及水果蔬菜等，还要注意月子里保持卫生，洗澡、刷牙都可以，但要避免受寒，月子里还要适当活动，促进子宫收缩帮助恢复，另外产后做好复查，月子里不要
产妇在坐月子期间需要禁止吃辛辣刺激和生冷寒凉性食物，比如辣椒、胡椒、葱姜蒜以及油炸类食物等；冷冻和冷藏食物也不可以吃。可以吃清淡容易消化，含蛋白质和维生素比较丰富食物，补充充足蛋白质和维生素与微量元素，有助于促进身体尽快恢复。
坐月子期间水果是否要加热吃，需要根据自己的情况来决定，如果平常脾胃不好，脾虚胃寒，经常出现胃疼、腹泻等症状，吃水果时，可以适当的加热，以免加重不适。如果平常身体没有问题，那吃水果便没有必要加热后再吃，只要少量吃，适当吃，对产褥期不会造成什么负面影响。
坐月子偶尔哭，一般不会留下什么后遗症。如果经常哭，会引起月子病。月子病是中医说法，又叫做月痨或者月家痨，主要是因为女性产后身体虚弱、内外空虚，再加上过度忧虑而引起的一种疾病。月子病主要症状是乏力、腰酸、怕冷、心情抑郁等，对于这种疾病缺乏有效治疗方式，重点还
坐月子能吃水果，月子里适合吃温性平性水果，不能吃凉性水果，比如可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、柚子等，水果里含有丰富维生素C以及纤维素和矿物质等，可以促进食欲、增加营养，还可以预防产后便秘，但是要注意不能吃从冰箱里冷藏水果，以免引起腹泻。
