坐月子能吃水果吗

管理员 2025-06-30 04:37:18 1

坐月子能吃水果,月子里适合吃温性平性水果,不能吃凉性水果,比如可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、柚子等,水果里含有丰富维生素C以及纤维素和矿物质等,可以促进食欲、增加营养,还可以预防产后便秘,但是要注意不能吃从冰箱里冷藏水果,以免引起腹泻。

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