来大姨妈可以打九价疫苗吗？

女生在来月经的时候可以多吃温补的食物，比如像红枣，红糖山药，菠菜，萝卜，还有鸡蛋牛肉，鱼肉，鱼汤，排骨汤等。都是可以补充蛋白质，增强体质，缓解在经期的不适现象，而且可以缓解痛经，促使月经的顺畅排出。在经期要注意保暖，不要受凉，不吃生冷辛辣刺激的食物。

女性在来月经以后要注意休息，不能够劳累，不要做重体力或者是剧烈的运动要注意保暖，不要受凉，不要淋雨，也不要涉水。另外要注意保持精神的愉快，减少经期的紧张，因为在经期的时候女性可能会出现激素的变化导致情绪的不稳定，在这个时候就要保持心情的愉悦，不要劳累。

在经期的时候，女性是不可以同房的，即使戴套也是不可以的。这是因为在来月经的时候子宫口是处于扩张的状态，而且女性的身体抵抗力比较差，即使带套也容易把外界的细菌进入到宫腔内而发生有妇科的感染。另外，宫腔内的积血在受到挤压以后也可能进入到盆腔内发生有子宫内膜异位

月经期肚子疼在临床上叫做痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经就是从初潮来时，每次月经来潮都有痛经的症状，与遗传有关。如果是原发性痛经，实在疼痛难忍的情况下，可以在月经期给予止痛药止痛，对症处理。如果是继发性痛经，可能与所患有的疾病有关，如子宫腺

女生来月经时是可以泡脚的，但是时间不宜太长，在半个小时以内即可。水的温度不能太凉，也不能太热。太凉，寒从脚起，可能会出现小腹的疼痛、月经稀少等并发症。如果水温太热会烫伤脚部的皮肤，因此水的温度适中就可以了。一般女性的足部有很多穴位，适合的温度，在适合的时间

女性在月经期身体抵抗力下降，免疫力下降，因此在生活上要饮食，注意不要吃过于寒性的水果，如西瓜、甜瓜、香瓜、梨、火龙果、香蕉、柚子等等。这些都属于寒性的水果吃多了会对身体有一定的伤害，可能会出现月经稀少、盆腔充血、经期下腹疼痛。同时，需要注意在月经期间注意保

来姨妈前体温相对是比较高的，来姨妈后体温会降到基础体温水平，女性一般在排卵后体温是上升的。排卵后如果卵子和精子相遇受精，体温是维持到高的水平体温不会再下降了，如果卵子和精子没有相遇，在来月经后体温就会降低的，降到基础体温的水平。

大姨妈推迟一周，就要考虑是否怀孕了，对于正常大姨妈的女性，如果推迟一周，就要警惕是否怀孕了。这个时候就可以用早孕试纸或者是去医院检查是否怀孕了。还有一种情况就是月经不调，有些女性比较紧张的情况下，工作比较压力大，或者是改变生活环境的情况下也会出现月经不调的

一般情况下身体健康的女性，来月经期间偶尔喝可乐是可以的。但是最好不要每次来月经期间都喝可乐，尤其是冰的可乐。因为冰的可乐比较寒凉，会引起月经失调。而且大量的喝可乐，可乐中含有咖啡因会引起兴奋作用，引起失眠。

正常的月经血一般是暗红色。在经血排除不畅的时候就会在体内停留时间较长，会发生氧化反应，就会导致月经血颜色发黑发暗。在来月经的时候，如果女性由于受凉或者是气血不畅。在经期的时候就会伴发有痛经，还会有月经颜色发黑，所以在来月经的时候要注意保暖，不要受凉，经期可