血糖7点多怎么办

哺乳期的血糖增高，主要是饮食引起的，摄入了过多的碳水化合物或者含糖量较高的食物，在怀孕期间由于激素分泌的作用，会导致血糖以及胰岛素的分泌出现异常。但是产后血糖升高的情况不会再出现，主要是饮食导致的血糖异常，而不是因为代谢或者胰岛素分泌导致的血糖异常。

血糖高是可以吃适量猕猴桃的。猕猴桃含有丰富维生素C，能够很好的调节皮肤色素代谢，延缓衰老。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，缓解便秘，口感很好可以生津止渴，增加食欲。猕猴桃中富含精氨酸能够阻止血栓形成，预防心脑血管疾病发生。热量不高，比较适合糖尿

血糖控制有三方面：第一、要控制饮食总热量，不吃热量高、升糖指数高的食物，包括油炸食品、动物内脏、甜点等。第二、要进行运动，运动要选择在餐后半个小时到40分钟，一次运动半个小时到一个小时。第三、要根据自身实际情况、血糖情况、身高、体重、并发症情况等选择合适降糖

孕早期发现血糖升高，如果能够很好的控制住血糖，孩子可以要。可以控制饮食，控制总热量，不吃热量高、升糖指数高的食物。餐后半个小时到40分钟进行有氧运动，比如散步、孕妇瑜伽等，一次持续半个小时到一个小时，必要时可以选择胰岛素辅助降糖。

血糖高调理主要是通过控制饮食，不吃热量高、升糖指数高的食物，同时进行餐后有氧运动，根据自身情况选择合适降糖药物进行干预治疗。高血脂治疗主要是低盐低脂饮食，根据血脂升高程度以及血脂高具体项目选择合适降血脂药物。如果是甘油三酯高，选择贝特类药物，如果是胆固醇高

空腹血糖6.6毫摩尔每升比较高，正常人空腹血糖应该波动在3.9到6.1毫摩尔每升之间。如果空腹血糖在6.1到7.0毫摩尔每升之间，称之为空腹血糖受损，需要进一步做糖耐量实验，看餐后血糖是否达到了糖尿病诊断。无论是否达到糖尿病诊断都需要控制饮食，运动治疗，如果达到了糖尿病

需要控制饮食，运动治疗，如果通过生活方式干预不能使血糖下降，需要口服药物治疗。如果空腹血糖达到了7.8毫摩尔每升，没有糖尿病相关症状，需要复查，确诊后才能决定是否用药治疗。如果空腹血糖达到了7.8毫摩尔每升同时伴有糖尿病相关症状，比如喝得多、尿得多、能吃、体重不

正常人血糖包括空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖正常值范围是3.9到6.1毫摩尔每升，而餐后两小时血糖是4.4到7.8毫摩尔每升之间。如果空腹血糖低于3.9毫摩尔每升，则易出现低血糖症状，包括头晕、心慌、心悸等，需要及时补充葡萄糖。如果空腹血糖或餐后两小时血糖分别高于7.

糖尿病血糖控制后，仍然会出现并发症；导致糖尿病患者出现并发症的原因，并不是单一的血糖高导致，其还与高胰岛素血症、线粒体氧化应激、脂质氧化、血小板聚集、血粘度增高等造成血管内皮受损或血栓形成等。若血糖控制好，可减轻以上的不良反应，以及减少或减轻并发症的程度。

在怀孕期间做检查发现血糖升高，可以适量吃新鲜水果，尽量选含糖量低水果，如黄瓜、胡萝卜、西红柿；尽量少吃香蕉、西瓜、葡萄、梨等；但不是绝对不能吃，如果吃后应适当减少主食进食量，一般对疾病控制没有影响。同时要注意避免吃有活血作用的水果，如山楂；也不可以吃容易导