预防阴道炎要注意个人卫生,避免不洁性生活,及时治疗炎症,增强免疫力,避免滥用抗生素。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁干燥,每天清洗外阴,选择棉质透气的内裤,并勤换洗。注意经期卫生,避免使用不洁的卫生巾和护垫。
2.避免不洁性生活
性生活前后应注意清洗,避免经期性生活,性生活时使用避孕套,可减少阴道炎的发生几率。
3.及时治疗炎症
如果患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症,应及时治疗,以免炎症上行感染,引起盆腔炎、附件炎等疾病。
4.增强免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保证充足的睡眠,避免过度劳累和压力,有助于增强免疫力,预防阴道炎的发生。
5.避免滥用抗生素
抗生素会破坏阴道内的菌群平衡,导致阴道炎的发生。因此,应避免滥用抗生素,如需使用,应在医生的指导下使用。