大人脸上湿疹需要寻找并避免诱因、保持皮肤湿润、外用药物治疗、口服药物治疗、注意饮食、生活方式调整等。
1、寻找并避免诱因
湿疹可能与接触过敏原有关，如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等。此外，过热、干燥、紫外线等环境因素也可能诱发或加重湿疹。因此，需要仔细寻找并避免接触这些诱因。如果不确定过敏原，可以考虑就医进行过敏原检测。
2、保持皮肤湿润
湿疹患者的皮肤通常比较干燥，因此保持皮肤湿润非常重要。可以使用温和的保湿霜或乳液，每天多次涂抹于脸部。选择不含香料、酒精等刺激性成分的保湿产品。
3、外用药物治疗
根据湿疹的严重程度，可以在医生的指导下使用外用药物。常用的药物包括糖皮质激素乳膏、钙调神经磷酸酶抑制剂等。这些药物可以减轻炎症和瘙痒，但需要注意正确使用方法和剂量。
4、口服药物治疗
如果湿疹严重影响生活质量，或者外用药物治疗效果不佳，医生可能会建议口服药物治疗。常用的口服药物包括抗组胺药、免疫抑制剂等。
5、注意饮食
某些食物可能会加重湿疹，如海鲜、辛辣食物、发物等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物会加重湿疹症状，然后尽量避免食用。
6、生活方式调整
保持良好的生活习惯对于湿疹的治疗也很重要。注意休息，避免过度劳累和压力；保持皮肤清洁，但避免过度清洗和摩擦；穿着宽松、舒适的衣物，避免刺激皮肤。
如果湿疹症状严重、持续不愈或出现感染等并发症，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
