糖尿病足需要保持足部清洁、选择合适的鞋子、注意足部保暖、避免足部受伤、适量运动等方法改善。
1.保持足部清洁
每天用温水洗脚,水温不宜过高,避免烫伤。洗脚后用柔软的毛巾轻轻擦干,特别是趾间部位。
2.选择合适的鞋子
选择宽松、舒适、透气的鞋子,避免穿高跟鞋和硬底鞋。
3.注意足部保暖
寒冷天气注意足部保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。
4.避免足部受伤
避免足部受到挤压、摩擦和损伤,如避免赤脚行走、不穿拖鞋等。
5.适量运动
根据个人情况选择适合的运动方式和强度,如散步、慢跑、游泳等。
患者需要每年至少进行一次足部检查,以便及时发现和处理问题。密切监测血糖水平,根据医生的建议调整治疗方案。