陈皮茯苓茶具有健脾祛湿、化痰止咳、宁心安神、促进消化、利水消肿等功效。
1.健脾祛湿
陈皮理气健脾,茯苓利水渗湿,二者合用能增强脾胃的运化功能,促进水湿的代谢。可有效改善脾胃虚弱、湿气内停引起的腹胀、便溏、身体困重等症状。
2.化痰止咳
陈皮燥湿化痰,茯苓虽主要功效不在化痰,但能辅助陈皮调节体内水液代谢,减少痰湿的生成。对湿痰咳嗽、痰多色白等症状有一定的缓解作用,减轻肺部的痰湿负担。
3.宁心安神
茯苓具有宁心安神的作用,可缓解心悸、失眠、多梦等症状,使心神安宁。陈皮理气,有助于调节气机,使气血通畅,辅助茯苓更好地发挥安神的功效。
4.促进消化
陈皮能刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,茯苓也有一定的健脾作用,二者共同促进食物的消化吸收,改善消化不良、食欲不振等问题。
5.利水消肿
茯苓的利水渗湿作用较强,可促进体内多余水分的排出,减轻水肿症状。陈皮理气行滞,可辅助茯苓更好地发挥利水的效果,使水液代谢恢复正常。
孕妇、低血糖人群、过敏体质人群应慎用,且不宜过量饮用。在购买陈皮茯苓茶时,应选择正规渠道购买,以确保品质和安全。