肩膀肌腱炎可以通过休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方法治疗。
1.休息
停止使用受伤的肩膀,给肩膀足够的休息时间。避免进行可能加重疼痛的活动,如提重物、打球等。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和炎症。物理治疗师还可以指导进行特定的肩部运动,帮助增强肌肉和改善关节活动度。
3.药物治疗
医生可能会开处方药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。也可能会使用局部麻醉药或类固醇注射来减轻疼痛和肿胀。
4.注射治疗
对于严重的肩膀肌腱炎,医生可能会建议进行注射治疗。常见的注射包括类固醇注射、玻璃酸钠注射等,以减轻炎症和改善关节功能。
5.手术治疗
在极少数情况下,如肩膀肌腱严重撕裂或其他治疗方法无效时,可能需要手术治疗。手术目的通常是修复或重建受损的肌腱。
如果症状持续不缓解或加重,应及时就医复诊。