胃灼热烧心的治疗方法主要包括改变生活方式和药物治疗。
1.改变生活方式
少食多餐,避免一次进食过多,尤其是晚餐,尽量减少夜间进食。避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物和饮料,如咖啡、茶、碳酸饮料、柑橘类水果等。吸烟和饮酒会加重烧心和胃灼热症状,应尽量避免。睡觉时可将床头抬高15-20厘米,利用重力作用减少胃酸反流。如果超重或肥胖,通过健康的饮食和适当的运动来减轻体重,有助于缓解烧心和胃灼热。
2.药物治疗
抗酸药如氢氧化铝、碳酸钙等,可中和胃酸,缓解烧心和胃灼热症状。
H2受体拮抗剂如雷尼替丁、法莫替丁等,可减少胃酸分泌,缓解烧心和胃灼热症状。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等,作用更强,可更有效地抑制胃酸分泌,缓解烧心和胃灼热症状。促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等,可促进胃肠蠕动,减少胃酸反流。这些药物均需要在医生的指导下使用。