运动后血压是高还是低?

张鹏 2025-06-19 10:29:53 1

  运动后血压是高还是低,要根据具体的情况。如果在运动后的即刻血压是升高,因为这时候交感神经兴奋,人体代谢率增高,心率会加快,心输出量会增加造成血压增高。当经过休息后,因为运动造成大量的出汗造成血容量不足,同时运动时产生大量的热量需要经过皮肤血管的舒张进行散热,这时候会造成血压下降。所以,对于高血压的患者要防止剧烈的运动,避免造成血压明显升高,同时需要在运动后及时地补充水分,以防止血容量的不足造成血压下降。

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