什么泡水喝降血压？

　　冠心病和高血压是相互影响的，尤其是高血压，是冠心病的一个危险因素。因此说平时积极的控制高血压，对于避免冠心病的发生有着很重要的作用。持续增高的血压可能会激活血液中的血小板引发粥样硬化的病变，进而造成心肌缺血缺氧或坏死而造成冠心病。因此说，对于冠心病的防

　　高血压病人最好不要吃人参，人参属于是补气血的，能够有活血化瘀、疏通经络，而且还会有扩张血管、促进微循环的作用。如果吃得太多，会造成血压升高。高血压病人应当尽量清淡饮食，尽量少吃油腻的食物，尽量少吃含盐量高的食物，可以适量的多吃一些含钾和含钙量高的食物，

　　测量血压前喝醋不会降血压的，不会影响检查结果的，喝了醋也可以测量血压。测量血压的时候应该在安静的情况下，如果是做了剧烈运动就要休息一会，测量的时候不要精神紧张，防止影响血压。为了身体健康，为了血压的正常要纠正不良的生活习惯，不要有抽烟喝酒的不良嗜好，要

　　高血压的诊断标准是成年人在安静状态下测量肱动脉压收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。对于测量血压是用左手还是右手，没有具体的规定，因为在一般情况下，两只手的血压差异不大，一般不会超过10毫米汞柱，所以，无论是测量左手还是右手都是可以的。

　　在一定的范围以内，心率加快会造成血压升高。血压的形成和心输出量以及外周血管的阻力息息相关，心输出量越大，心肌收缩力越强，血压会越高。在一定的范围内，如果心率在150次/分以下时，随着心率的加快，心输出量会增加，所以会造成血压的升增加。如果心率超过一定的范围

　　感冒以后有可能会导致血压升高，但是这种升高一般都是暂时的，并不是真正的高血压。因为感冒发生以后，病人身体表现出许多不舒服的症状，病人的情绪也会表现出烦躁，这些因素都会导致血压的升高。但是这个血压升高并不需要使用药物治疗，而是要多休息，保持充足的睡眠，配

　　正常人的血压，高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间。不论是高压还是低压，达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。如果血压低于90/60毫米汞柱就诊断为低血压。人的理想血压是小于120/90毫米汞柱，如果高压波动在120到139毫米汞柱之间，低压在80到89毫

　　血压高的人不可以喝咖啡，其原因包括咖啡因会抑制一种帮助动脉扩张的荷尔蒙，也会促进肾上腺素的分泌，刺激神经脑血管，咖啡也可以增强心肌收缩能力，促进血液循环，增强血管收缩，会造成短暂但剧烈的血压上升。此外咖啡还会造成睡眠不好，不利于高血压病人的正常休息，尤

　　醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定的效果。醋里的皂素会排除粘附在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排除过剩的钠，预防高血压，然而胃酸过多的人不适合，可能造成

　　醋泡大蒜有降低血压和改善血脂的作用，高血压病病人可以在医生指导下，每天适当的吃1~2颗醋泡大蒜有利于改善循环。但是醋泡大蒜毕竟属于一种食物，不能替代降压药物，高血压病病人需要在医生指导下定期复查血压、心电图、血脂和心脏彩超，坚持应用调整血压的药物，逐渐把