降糖中药有哪些？

快速降糖的方法主要有运动调节、饮食调节、以及药物调节；饮食调节主要是要少吃高热量、高糖分、以及高脂肪的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果；运动调节是要多进行有氧运动，比如游泳、骑行、慢跑、快走等，能够降解人体多余血糖；药物调节可以在医生指导下选择二甲双胍。

血糖高的人群可以在两餐之间适当的吃些含糖指数低的水果，但是所有的水果都没有降低血糖的功效，有些水果的含糖量低，血糖高的人群可以适当的吃一点，比如樱桃，苹果，梨，柚子，番石榴等。但是如果检测到餐后血糖过高，尽量不要食用任何水果，能吃黄瓜或西红柿来代替水果。平

糖尿病病人是可以适量食用南瓜的。南瓜的升糖指数比较低，适量的食用不会造成血糖波动。并且南瓜中含有一定的果糖，能够抑制葡萄糖的吸收，降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，降低心血管疾病的患病几率。但是病人不宜过量的食用南瓜，并且南瓜没有降糖的作用，病人需要在医生指导

糖尿病患者应采取糖尿病饮食，注意平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配和三餐的合理分配，尽量避免甜食、动物内脏、蛋黄和高汤等，食用升糖指数较低的水果，如猕猴桃、黄瓜、西红柿等。魔芋、葛根对于控制血糖也有一定的意义。

糖尿病病人是能吃南瓜，但并非必须的，也不提倡大量食用。虽然由于南瓜的含糖量相对来说比较低，而且含有的膳食纤维多，进食后会增加病人饱腹感，而且血糖升高也不明显，但大量食用南瓜，其他的食物摄入相应的肯定会减少，这样的话，容易表现出营养不均衡的情况，而且某些人大

建议及时到医院就诊。快速降糖的措施当然是首推胰岛素，其次是口服降糖药物。病人应在医师指导下合理使用降糖药平稳控制血糖，同时注意要按时监测血糖。除药物治疗外，病人在饮食上要定时定量进餐，多吃富含纤维素的食物，少吃含糖量高的及油炸食物。餐后加强运动，增加热量消

具有降血糖作用的水果，主要包括含糖量较低的水果，包括西红柿、山楂、苹果、橘子等，经过进食水果能够帮助病人补充营养，因此达到促进血糖水平处于较为平稳状态，因此达到降低血糖的目的。

能降血糖的代茶饮可以参考以下几种：1.若伴随口渴多饮、或有口干舌燥、自汗盗汗等，为上焦热盛，可以用天花粉、麦冬、藕汁、乌梅代茶饮，以生津止渴、养阴降糖；2.若伴随多食容易饥饿、大便干燥等，多为中焦热盛，可以用栀子、黄连、生地黄代茶饮以养阴清胃热；3.若伴随尿频、

降糖舒丸有滋阴补肾和生津止渴功效，也属于一种中药材，同时具有山药和天花粉以及乌药等成分构成，肾部亏损造成精神不佳和阳痿早泄以及性功能下降者。适当的服药也能起到改善措施，并且也可治疗糖尿病造成多饮和多尿以及身材消瘦等病人，但是在用药过后一定要禁止吸烟喝酒，和

想要降低血糖首先需要调整自己的饮食结构，应以少油少盐的饮食为主，同时还应以少食多餐为原则，每周坚持进行150分钟以上的中等强度运动，经过运动以及饮食调理来降低体内的血糖，饮食上吃点西蓝花、香菇、苦瓜、冬瓜、燕麦以及大蒜等食物有降血糖的功效，控制好每日总热量摄