生完宝宝多久有奶水？

　　气血虚会造成奶水变少。如果在生产的时候出血或因营养不良造成的气血虚，对于哺乳期的女性来说会造成奶水不足。可以从饮食上调补，多吃一些补气补血的食物，比如说瘦肉，动物肝脏，木耳，多喝一些有营养的汤，鲫鱼汤，排骨汤等，保证充足的睡眠和心情舒畅，有利于气血的恢

　　哺乳期妈妈上火会造成奶水减少。因为哺乳期妈妈上火会造成局部乳腺导管不通畅，让乳汁堆积难以排出，且上火易造成炎症，引发乳腺炎，也会影响乳汁的分泌。此外，哺乳期妈妈上火会对宝宝有影响，可能造成宝宝也跟着上火，引发湿疹、口疮或者是上呼吸道感染，造成宝宝身体表

　　女性如果不生产的话是没有乳汁分泌的，乳汁分泌是由于在生产过后体内的泌乳素增高造成的，一般情况只有在哺乳期的女性才会有乳汁。建议在日常生活中一定要注意乳房的保护，需要每天使用流动温水进行冲洗，能够有效的防止乳房感染细菌，造成乳头表现出发炎的情况。

　　没有生孩子的女性是绝对不会有奶水的，没生孩子，体内的激素没有变化，就不会有奶水分泌，当女性在怀孕以后，身体上的很多功能都会发生改变，其中就包括乳房，越接近临盆，乳房就会越发硬鼓胀，这表明已经有奶水在里面了，乳汁就是女性在生产完宝宝之后专门为哺乳宝宝做准

　　奶量变少和女性的饮食，身体状况，精神因素都有非常密切的关系，哺乳期间来月经奶量是不会减少的，可能会表现出浓缩的现象，感觉乳汁的分泌有所减少，可以适当的多喝些汤水，也可以适当的多喝一些牛奶，多吃鱼类或者禽肉类的食物，多吃一些温热的新鲜水果蔬菜，有利于乳汁

　　我们可以从以下几个方面来增加奶水分泌。首先，可以增加宝宝的喂奶频率，因为宝宝吸吮妈妈的乳房时，可以刺激妈妈体内的泌乳素分泌，因此刺激奶水分泌。其次，妈妈自身的营养要保证，加强营养，注意休息，不要熬夜。最后，母乳实在不能满月胎儿生长发育的需要，可以混合喂

　　没有奶水可能是生产过程中出血过多，身体虚弱导致的，还有可能是乳房问题，如乳腺管不通等导致的，或者是跟没有及时让宝宝吮吸有关系。没有奶水时建议要让宝宝多进行吮吸，尤其是产后第一天，就算没有奶水也要让宝宝进行吮吸，因为宝宝的吮吸可以促进乳汁分泌。同时还要多

　　哺乳期间的女性如果来月经以后奶水的分泌会有所减少，可以试着给孩子选择配合人工喂养的方式补充儿童的正常营养。有一部分女性在生产以后满月的情况就会有正常的月经，而这种类型的女性，奶水分泌会有所减少，因此造成儿童的喂养不足。也有一部分女性会在生产以后长达两年

　　在哺乳期，月经的恢复会影响奶水的质量。然而，不管月经什么时候恢复，这都不是断奶的原因。在产后四个月之前及左右，这段时间的母乳质量是较好的，就算这段时间女性们表现出月经来潮，乳汁的质量也不会变得太差，因为乳汁会比平时浓稠一些，这时候乳汁中的营养成分比较高

　　月子里面生气可以造成奶水少。一般奶水的生成大多和精神因素影响比较大，因此平时要保持心情舒畅，也需要经过孩子多吸吮，刺激泌乳反射，以及经过增加营养来增加泌乳量。必要时也可以找专业的催乳师进行催乳按摩治疗。或者是在中药师的指导下采取中药熬汤喝，有助于增加泌